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Amora preta e Uva passa


Uva passa e Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Não disponível  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,60 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
0,00 g  
99+
3,70 g  
16

Açucar
4,90 g  
99+
59,19 g  
2

Proteína
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
26
0,00 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg  
36
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
8
0,12 mg  
35

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg  
12
0,00 mcg  
36

Choline
8,52 mg  
9
11,10 mg  
5

Gordo
0,50 g  
18
0,46 g  
19

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ferro
0,62 mg  
20
1,88 mg  
6

Sódio
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Cálcio
29,00 mg  
15
50,00 mg  
6

Magnésio
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4

Zinco
0,53 mg  
5
0,22 mg  
13

Fósforo
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2

Manganês
0,65 mg  
6
0,30 mg  
16

Cobre
0,17 mg  
9
0,32 mg  
4

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
8,00 mg  
31

6s Omega
186,00 mg  
11
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g  
19
15,43 g  
99+

Cinza
0,40 g  
33
1,85 g  
3

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
30
299,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
64,00 kcal  
11
Não disponível  

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
13
Não disponível  

Calorias em Canned Form
92,00 kcal  
7
Não disponível  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal  
37
154,00 kcal  
6

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calorias em Pie
Não disponível  
251,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  

Sem sementes Variedade
No  
Não disponível  

Cor
Preto arroxeado  
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  

Dentro de Cor
Magenta  
Castanho  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Suculento, Doce  
Doce  

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  
A Europa Central, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Não disponível  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
México  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  
Não Disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Não disponível  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Rubus  
Vitis  

Espécies
Rubus fruticosus  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Rosa  
Uva  

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