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Uva passa e Amora preta


Amora preta e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
79,18 g  
1
9,60 g  
99+

Fibra
3,70 g  
16
0,00 g  
99+

Açucar
59,19 g  
2
4,90 g  
99+

Proteína
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg  
15
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Choline
11,10 mg  
6
8,52 mg  
11

Gordo
0,46 g  
19
0,50 g  
18

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg  
2
162,00 mg  
99+

Ferro
1,88 mg  
6
0,62 mg  
20

Sódio
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Cálcio
50,00 mg  
6
29,00 mg  
15

Magnésio
32,00 mg  
4
20,00 mg  
14

Zinco
0,22 mg  
13
0,53 mg  
5

Fósforo
101,00 mg  
2
22,00 mg  
23

Manganês
0,30 mg  
19
0,65 mg  
7

Cobre
0,32 mg  
4
0,17 mg  
9

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

6s Omega
29,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
23,00 mg  
7

Teor de água
15,43 g  
99+
88,20 g  
21

Cinza
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
299,00 kcal  
2
64,00 kcal  
21

Calorias em forma seca
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
299,00 kcal  
2
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal  
6
38,00 kcal  
39

Calorias em Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
251,00 kcal  
36
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos  
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo  
Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Castanho  
Magenta  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Suculento, Doce  

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental  
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão  
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Turkey  
México  

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera  
Rubus Fruticosus  

Sinônimo
Uva seca  
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
-  
Rosidae  

Ordem
Vitales  
Rosales  

Família
Vitaceae  
Rosaceae  

Gênero
Vitis  
Rubus  

Espécies
Vitis vinifera  
Rubus fruticosus  

Grupo genérico
Uva  
Rosa  

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