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Uva passa e Amora preta


Amora preta e Uva passa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
79,18 g   
1
9,60 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
0,00 g   
99+

Açucar
59,19 g   
2
4,90 g   
99+

Proteína
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,80 mcg   
3

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
11,10 mg   
5
8,52 mg   
9

Gordo
0,46 g   
19
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
749,00 mg   
2
162,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,62 mg   
20

Sódio
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Cálcio
50,00 mg   
6
29,00 mg   
15

Magnésio
32,00 mg   
4
20,00 mg   
14

Zinco
0,22 mg   
13
0,53 mg   
5

Fósforo
101,00 mg   
2
22,00 mg   
23

Manganês
0,30 mg   
16
0,65 mg   
6

Cobre
0,32 mg   
4
0,17 mg   
9

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7

6s Omega
29,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Esteróis
  
  

Teor de água
15,43 g   
99+
88,20 g   
19

Cinza
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
299,00 kcal   
1
43,00 kcal   
30

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
64,00 kcal   
11

Calorias em forma seca
Não disponível   
325,00 kcal   
13

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
154,00 kcal   
6
38,00 kcal   
37

Calorias em Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
251,00 kcal   
34
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   
Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Castanho   
Magenta   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Suculento, Doce   

Origem
A Europa Central, Ásia Ocidental   
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Outros países
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Turkey   
México   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Rubus Fruticosus   

Sinônimo
Não Disponível   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Não disponível   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Rosales   

Família
Vitaceae   
Rosaceae   

Gênero
Vitis   
Rubus   

Espécies
Vitis vinifera   
Rubus fruticosus   

Grupo genérico
Uva   
Rosa   

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