Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô và Blackberry


Blackberry và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
9,60 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
0,00 g   
99+

Đường
59,19 g   
2
4,90 g   
99+

Chất đạm
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,65 mg   
20

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
21,00 mg   
36

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
1,17 mg   
8

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
19,80 mcg   
3

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

choline
11,10 mg   
5
8,52 mg   
9

Mập
0,46 g   
19
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
162,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
0,62 mg   
20

sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

canxi
50,00 mg   
6
29,00 mg   
15

magnesium
32,00 mg   
4
20,00 mg   
14

kẽm
0,22 mg   
13
0,53 mg   
5

Photpho
101,00 mg   
2
22,00 mg   
23

mangan
0,30 mg   
16
0,65 mg   
6

Đồng
0,32 mg   
4
0,17 mg   
9

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
94,00 mg   
7

6s Omega
29,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
88,20 g   
19

Tro
1,85 g   
3
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
43,00 kcal   
30

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
64,00 kcal   
11

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
38,00 kcal   
37

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
tím đen   

bên trong màu
nâu   
màu đỏ sậm   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Rubus Fruticosus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
Rosales   

gia đình
Vitaceae   
Rosaceae   

giống
Vitis   
Rubus   

Loài
Vitis Vinifera   
Rubus fruticosus   

generic Nhóm
Quả nho   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao