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Raisin et La mûre


La mûre et Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
9,60 g  
99+

Fibre
3,70 g  
16
0,00 g  
99+

Sucre
59,19 g  
2
4,90 g  
99+

Protéine
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,65 mg  
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
19,80 mcg  
3

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
118,00 mcg  
14

Choline
11,10 mg  
6
8,52 mg  
11

Graisse
0,46 g  
19
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
162,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,62 mg  
20

Sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
29,00 mg  
15

Magnésium
32,00 mg  
4
20,00 mg  
14

Zinc
0,22 mg  
13
0,53 mg  
5

Phosphore
101,00 mg  
2
22,00 mg  
23

Manganèse
0,30 mg  
19
0,65 mg  
7

Cuivre
0,32 mg  
4
0,17 mg  
9

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
94,00 mg  
7

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
186,00 mg  
11

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
23,00 mg  
7

Teneur en eau
15,43 g  
99+
88,20 g  
21

Cendre
1,85 g  
3
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
64,00 kcal  
21

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
38,00 kcal  
39

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Violacé Noir  

Couleur Intérieure
Marron  
Magenta  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Rubus Fruticosus  

Synonyme
raisins secs  
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Rosales  

Famille
Vitaceae  
Rosaceae  

Genre
Vitis  
Rubus  

Espèce
Vitis vinifera  
Rubus Fruticosus  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Se leva  

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