Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và Nho khô


Nho khô và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,60 g  
99+
79,18 g  
1

Chất xơ
0,00 g  
99+
3,70 g  
16

Đường
4,90 g  
99+
59,19 g  
2

Chất đạm
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,77 mg  
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg  
36
2,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,12 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
11,10 mg  
6

Mập
0,50 g  
18
0,46 g  
19

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Bàn là
0,62 mg  
20
1,88 mg  
6

sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

canxi
29,00 mg  
15
50,00 mg  
6

magnesium
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4

kẽm
0,53 mg  
5
0,22 mg  
13

Photpho
22,00 mg  
23
101,00 mg  
2

mangan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19

Đồng
0,17 mg  
9
0,32 mg  
4

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg  
7
8,00 mg  
35

6s Omega
186,00 mg  
11
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
-  

Hàm lượng nước
88,20 g  
21
15,43 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,85 g  
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
299,00 kcal  
2

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal  
39
154,00 kcal  
6

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
255,00 kcal  
16

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
251,00 kcal  
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
tím đen  
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  
Trung tâm châu Âu, Tây Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
gà tây  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  
Nho khô  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
-  

Gọi món
Rosales  
Vitales  

gia đình
Rosaceae  
Vitaceae  

giống
Rubus  
Vitis  

Loài
Rubus fruticosus  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Bông hồng  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp