Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Uva passa vs Amoreira Nutrição
f
Uva passa
Amoreira
Amoreira vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
9,80 g
99+
Fibra
3,70 g
16
1,70 g
29
Açucar
59,19 g
2
8,10 g
35
Proteína
3,07 g
3
1,40 g
16
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,14
12
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
7,50 mcg
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,03 mg
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,10 mg
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,62 mg
23
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
11,10 mg
5
12,30 mg
3
Gordo
0,46 g
19
0,39 g
22
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
194,00 mg
38
Ferro
1,88 mg
6
1,85 mg
7
Sódio
11,00 mg
9
10,00 mg
10
Cálcio
50,00 mg
6
39,00 mg
8
Magnésio
32,00 mg
4
18,00 mg
15
Zinco
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Fósforo
101,00 mg
2
38,00 mg
11
Manganês
0,30 mg
16
Não disponível
Cobre
0,32 mg
4
0,06 mg
37
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
1,00 mg
37
6s Omega
29,00 mg
99+
206,00 mg
10
Esteróis
Teor de água
15,43 g
99+
87,68 g
23
Cinza
1,85 g
3
0,69 g
16
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Tamarindo
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Amoreira e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Amoreira e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Amoreira e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas