Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Moerbei Nutrition
f
Rozijn
Moerbei
Moerbei vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
9,80 g
99+
Vezel
3,70 g
16
1,70 g
31
Suiker
59,19 g
2
8,10 g
99+
Eiwit
3,07 g
3
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,14
12
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
7,50 mcg
30
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,03 mg
32
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,10 mg
9
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,62 mg
23
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,28 mg
19
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,87 mg
14
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
136,00 mcg
8
choline
11,10 mg
6
12,30 mg
4
Dik
0,46 g
19
0,39 g
22
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
194,00 mg
39
Ijzer
1,88 mg
6
1,85 mg
7
Natrium
11,00 mg
9
10,00 mg
10
Calcium
50,00 mg
6
39,00 mg
8
Magnesium
32,00 mg
4
18,00 mg
15
Zink
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Fosfor
101,00 mg
2
38,00 mg
11
Mangaan
0,30 mg
19
0,65 mg
7
Koper
0,32 mg
4
0,06 mg
37
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
1,00 mg
99+
Omega 6s
29,00 mg
99+
206,00 mg
10
sterolen
phytosterol
-
10,00 mg
18
Water inhoud
15,43 g
99+
87,68 g
25
As
1,85 g
3
0,69 g
17
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Moerbei en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits