Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
9,80 g  
99+

Vezel
3,70 g  
16
1,70 g  
31

Suiker
59,19 g  
2
8,10 g  
99+

Eiwit
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
11,10 mg  
6
12,30 mg  
4

Dik
0,46 g  
19
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
194,00 mg  
39

Ijzer
1,88 mg  
6
1,85 mg  
7

Natrium
11,00 mg  
9
10,00 mg  
10

Calcium
50,00 mg  
6
39,00 mg  
8

Magnesium
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
2
38,00 mg  
11

Mangaan
0,30 mg  
19
0,65 mg  
7

Koper
0,32 mg  
4
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
-  
10,00 mg  
18

Water inhoud
15,43 g  
99+
87,68 g  
25

As
1,85 g  
3
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits