Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rozijn vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
9,80 g   
99+

Vezel
3,70 g   
16
1,70 g   
29

Suiker
59,19 g   
2
8,10 g   
35

Eiwit
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
11,10 mg   
5
12,30 mg   
3

Dik
0,46 g   
19
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
194,00 mg   
38

Ijzer
1,88 mg   
6
1,85 mg   
7

Natrium
11,00 mg   
9
10,00 mg   
10

Calcium
50,00 mg   
6
39,00 mg   
8

Magnesium
32,00 mg   
4
18,00 mg   
15

Zink
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosfor
101,00 mg   
2
38,00 mg   
11

Mangaan
0,30 mg   
16
Niet beschikbaar   

Koper
0,32 mg   
4
0,06 mg   
37

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
1,00 mg   
37

Omega 6s
29,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
87,68 g   
23

As
1,85 g   
3
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits