Huis
 Vergelijk Fruits

Moerbei vs Rozijn Nutrition

Moerbei
Rozijn
Rozijn vs Moerbei Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,80 g  
99+
79,18 g  
1
Vezel
1,70 g  
31
3,70 g  
16
Suiker
8,10 g  
99+
59,19 g  
2
Eiwit
1,40 g  
16
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
choline
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6
Dik
0,39 g  
22
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
749,00 mg  
2
Ijzer
1,85 mg  
7
1,88 mg  
6
Natrium
10,00 mg  
10
11,00 mg  
9
Calcium
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6
Magnesium
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4
Zink
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13
Fosfor
38,00 mg  
11
101,00 mg  
2
Mangaan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19
Koper
0,06 mg  
37
0,32 mg  
4
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
206,00 mg  
10
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Water inhoud
87,68 g  
25
15,43 g  
99+
As
0,69 g  
17
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!