Dom
 Porównaj Owoce

Morwa vs Rodzynki Żywienie

Morwa
Rodzynki
Rodzynki vs Morwa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,80 g  
99+
79,18 g  
1
Włókno
1,70 g  
31
3,70 g  
16
Cukier
8,10 g  
99+
59,19 g  
2
Białko
1,40 g  
16
3,07 g  
3
Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,77 mg  
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40
Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
Cholina
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6
Sadło
0,39 g  
22
0,46 g  
19
Minerały
  
  
Potas
194,00 mg  
39
749,00 mg  
2
Żelazo
1,85 mg  
7
1,88 mg  
6
Sód
10,00 mg  
10
11,00 mg  
9
Wapń
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6
Magnez
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4
Cynk
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13
Fosfor
38,00 mg  
11
101,00 mg  
2
Mangan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19
Miedź
0,06 mg  
37
0,32 mg  
4
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Omega 6s
206,00 mg  
10
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  
Zawartość Wody
87,68 g  
25
15,43 g  
99+
Popiół
0,69 g  
17
1,85 g  
3
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!