Dom
Porównaj Owoce


Morwa vs Rodzynki


Rodzynki vs Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
1,70 g  
31
3,70 g  
16

Cukier
8,10 g  
99+
59,19 g  
2

Białko
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholina
12,30 mg  
4
11,10 mg  
6

Sadło
0,39 g  
22
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
749,00 mg  
2

Żelazo
1,85 mg  
7
1,88 mg  
6

Sód
10,00 mg  
10
11,00 mg  
9

Wapń
39,00 mg  
8
50,00 mg  
6

Magnez
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4

Cynk
0,12 mg  
21
0,22 mg  
13

Fosfor
38,00 mg  
11
101,00 mg  
2

Mangan
0,65 mg  
7
0,30 mg  
19

Miedź
0,06 mg  
37
0,32 mg  
4

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
206,00 mg  
10
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
-  

Zawartość Wody
87,68 g  
25
15,43 g  
99+

Popiół
0,69 g  
17
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
-  
Europa  

Górny Eksporter
Chiny  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Vitis vinifera  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
-  

Zamówienie
Rosales  
Vitales  

Rodzina
Moraceae  
Vitaceae  

Genus
Morus  
Vitis  

Gatunki
M. alba  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
Winogrono  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce