Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Morwa


Morwa vs Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
9,80 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
1,70 g  
31

Cukier
59,19 g  
2
8,10 g  
99+

Białko
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
11,10 mg  
6
12,30 mg  
4

Sadło
0,46 g  
19
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
194,00 mg  
39

Żelazo
1,88 mg  
6
1,85 mg  
7

Sód
11,00 mg  
9
10,00 mg  
10

Wapń
50,00 mg  
6
39,00 mg  
8

Magnez
32,00 mg  
4
18,00 mg  
15

Cynk
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
2
38,00 mg  
11

Mangan
0,30 mg  
19
0,65 mg  
7

Miedź
0,32 mg  
4
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
1,85 g  
3
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Tarta  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina, Ił  

pH Gleby
5.5-7  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Turcja  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Morus Alba  

Synonim
Suszone winogrona  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
-  
Alismidae  

Zamówienie
Vitales  
Rosales  

Rodzina
Vitaceae  
Moraceae  

Genus
Vitis  
Morus  

Gatunki
Vitis vinifera  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Morwa  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce