Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Murbai vs kismis Nutrisi

Murbai
kismis
kismis vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,80 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
1,70 g   
29
3,70 g   
16
Gula
8,10 g   
35
59,19 g   
2
protein
1,40 g   
16
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
kolin
12,30 mg   
3
11,10 mg   
5
Lemak
0,39 g   
22
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg   
38
749,00 mg   
2
Besi
1,85 mg   
7
1,88 mg   
6
Sodium
10,00 mg   
10
11,00 mg   
9
Kalsium
39,00 mg   
8
50,00 mg   
6
Magnesium
18,00 mg   
15
32,00 mg   
4
Seng
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13
Fosfor
38,00 mg   
11
101,00 mg   
2
manggan
Tidak tersedia   
0,30 mg   
16
Tembaga
0,06 mg   
37
0,32 mg   
4
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31
6s Omega
206,00 mg   
10
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
87,68 g   
23
15,43 g   
99+
Abu
0,69 g   
16
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!