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Amora preta vs Uva passa


Uva passa vs Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
0,00 g   
99+
3,70 g   
16

Açucar
4,90 g   
99+
59,19 g   
2

Proteína
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
11,10 mg   
5

Gordo
0,50 g   
18
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ferro
0,62 mg   
20
1,88 mg   
6

Sódio
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Cálcio
29,00 mg   
15
50,00 mg   
6

Magnésio
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zinco
0,53 mg   
5
0,22 mg   
13

Fósforo
22,00 mg   
23
101,00 mg   
2

Manganês
0,65 mg   
6
0,30 mg   
16

Cobre
0,17 mg   
9
0,32 mg   
4

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
8,00 mg   
31

6s Omega
186,00 mg   
11
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g   
19
15,43 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
Não disponível   
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Preto arroxeado   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Magenta   
Castanho   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
México   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Não disponível   

Ordem
Rosales   
Vitales   

Família
Rosaceae   
Vitaceae   

Gênero
Rubus   
Vitis   

Espécies
Rubus fruticosus   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Rosa   
Uva   

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