Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Broodfruit


Broodfruit vs Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
27,12 g  
6

Vezel
4,60 g  
12
4,90 g  
11

Suiker
4,04 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
0,39 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
22,00 mcg  
32

choline
5,50 mg  
27
9,80 mg  
9

Dik
0,13 g  
40
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,25 mg  
40
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
8,00 mg  
38
17,00 mg  
25

Magnesium
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
13,00 mg  
33
30,00 mg  
17

Mangaan
0,36 mg  
14
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
18,00 mg  
28

Omega 6s
33,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
14,00 mg  
14

Water inhoud
87,13 g  
27
70,65 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Wit, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Bitter, Scherp  
zacht  

Oorsprong
Noord Amerika  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Moraceae  

Geslacht
Vaccinium  
Artocarpus  

species
Vaccinium macrocarpon  
A. altilis  

Generic Group
Heide  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits