Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Mangistan Nutrition


Mangistan vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
15,60 g   
23

Vezel
4,60 g   
12
Niet beschikbaar   

Suiker
4,04 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,39 g   
99+
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
5,50 mg   
23
Niet beschikbaar   

Dik
0,13 g   
40
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
8,00 mg   
37
5,49 mg   
40

Magnesium
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
13,00 mg   
33
9,21 mg   
38

Mangaan
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Omega 6s
33,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
81,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits