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Canneberge vs Violet Mangoustan Nutrition

Canneberge
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Canneberge Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,20 g   
39
15,60 g   
23
Fibre
4,60 g   
12
Non disponible   
Sucre
4,04 g   
99+
Non disponible   
Protéine
0,39 g   
99+
0,50 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,03 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
0,03 mcg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
7,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
Non disponible   
Choline
5,50 mg   
23
Non disponible   
Graisse
0,13 g   
40
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
85,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calcium
8,00 mg   
37
5,49 mg   
40
Magnésium
6,00 mg   
29
13,90 mg   
21
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Phosphore
13,00 mg   
33
9,21 mg   
38
Manganèse
0,36 mg   
11
0,10 mg   
31
Cuivre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
33
Sélénium
0,10 mcg   
16
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
22,00 mg   
24
Non disponible   
Oméga 6s
33,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
87,13 g   
25
81,00 g   
99+
Cendre
0,20 g   
99+
Non disponible   
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