Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Citroen


Citroen vs vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning  
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker  
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen  
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
19,20 g  
13
9,30 g  
99+

Vezel
2,90 g  
22
2,80 g  
23

Suiker
16,30 g  
8
2,50 g  
99+

Eiwit
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
11,00 mcg  
34

choline
4,70 mg  
31
5,10 mg  
29

Dik
0,30 g  
28
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,37 mg  
30
0,60 mg  
21

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
35,00 mg  
11
26,00 mg  
17

Magnesium
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Zink
0,15 mg  
18
0,06 mg  
27

Fosfor
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29

Mangaan
0,13 mg  
29
0,03 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

Omega 6s
144,00 mg  
14
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
11,00 mg  
17

Water inhoud
79,11 g  
99+
88,98 g  
17

As
0,66 g  
18
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal  
17
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
74,00 kcal  
16
29,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal  
17
22,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal  
23
21,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
22,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
450,00 kcal  
1
285,00 kcal  
26

Kenmerken

Type
boom fruit  
Citrus, boom fruit  

Seizoen
Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Groen, purper, Rood  
Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Roze  
Geel  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Vlezig  
sappig  

Smaak
Zoet  
zuur  

Oorsprong
West Azië  
China, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
China  

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika  
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Frankrijk  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Turkije  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica  
Citrus limon  

Synoniem
Ficus Carica  
Citrus Limon  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Geslacht
Ficus  
Citrus  

species
Ficus carica  
C. limon  

Generic Group
Moerbei  
Citrusvrucht  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits