Acasă
Fructe si compara


Fig vs Lămâie


Fig
Lămâie vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
9,30 g  
99+

Fibră
2,90 g  
22
2,80 g  
23

Zahăr
16,30 g  
8
2,50 g  
99+

Proteină
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,12  
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
38

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
11,00 mcg  
34

colină
4,70 mg  
31
5,10 mg  
29

Gras
0,30 g  
28
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
138,00 mg  
99+

Fier
0,37 mg  
30
0,60 mg  
21

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
35,00 mg  
11
26,00 mg  
17

Magneziu
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Zinc
0,15 mg  
18
0,06 mg  
27

Fosfor
14,00 mg  
32
16,00 mg  
29

Mangan
0,13 mg  
29
0,03 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s omega
144,00 mg  
14
63,00 mg  
28

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
11,00 mg  
17

Continut de apa
79,11 g  
99+
88,98 g  
17

Frasin
0,66 g  
18
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
29,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
29,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
22,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
21,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
22,00 kcal  
99+

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
285,00 kcal  
26

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Vară, Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron  

seedless Varietatea
da  
da  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Galben, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Conic  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Acru  

Origine
Asia de Vest  
China, India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Fierbinte, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
China  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Citrus limon  

Sinonim
Ficus Carica  
Citrus Limon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Rutaceae  

Gen
ficus  
citrice  

specie
ficus carica  
C. limon  

generic Group
dudă  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut