×

vlierbes
vlierbes

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Pruim

vlierbes en Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,40 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

7,00 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,00 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,66 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,80 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Herfst
Zomer

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart, Rood
Roze, purper, Rood

Inside Color

Magenta
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Korrelig

Smaak

Sappig, Zoet
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Europa
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude

Feiten

Feiten over

  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Colombia, Indië, Mexico
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

-
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Sambucus nigra
Prunus domestica

Synoniem

Sambucus
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

asteridae
rosidae

Bestellen

dipsacales
Rosales

Familie

Adoxaceae
rosaceae

Geslacht

Sambucus
Prunus

species

S. nigra
P. domestica

Generic Group

Muskuskruid
Roos