×

vlierbes
vlierbes

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Pompoen

vlierbes vs Pompoen Nutrition

Add ⊕
1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
18,40 g6,50 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
7,00 g0,50 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.3.5 Suiker
Niet beschikbaar2,76 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.4 Eiwit
0,66 g1,00 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.4.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,040,15
appel Nutrition
0.02 0.52
1.5 vitaminen
1.5.1 Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg426,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.5.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.5.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg0,11 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.5.4 Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,60 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.5.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg0,30 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.5.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg0,06 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.5.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg16,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.5.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg9,00 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.5.9 Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar0,44 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.5.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar1,10 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.5.11 lycopeen
Niet beschikbaar0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.5.12 luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar0,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.5.13 choline
Niet beschikbaar0,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.6 Dik
0,50 g0,10 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.7 mineralen
1.7.1 Kalium
280,00 mg340,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.7.2 Ijzer
1,60 mg0,80 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.7.3 Natrium
6,00 mg1,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.7.4 Calcium
38,00 mg21,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.7.5 Magnesium
5,00 mg12,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.7.6 Zink
0,11 mg0,32 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.7.7 Fosfor
39,00 mg44,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.7.8 Mangaan
Niet beschikbaar0,13 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.7.9 Koper
0,06 mg0,00 mg
appel Nutrition
0 2
1.7.10 Selenium
0,60 mcg0,00 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.8 Vetzuren
1.8.1 Omega 3 vetzuren
85,00 mg82,22 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.8.2 Omega 6s
162,00 mg49,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.9 sterolen
1.9.1 phytosterol
Niet beschikbaar0,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.10 Water inhoud
79,80 g94,20 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.11 As
0,60 g1,40 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1