Huis
Vergelijk Fruits


Watermeloen vs Kruisbes


Kruisbes vs Watermeloen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
7,55 g  
99+
10,18 g  
99+

Vezel
0,40 g  
99+
4,30 g  
13

Suiker
6,20 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiwit
0,61 g  
99+
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
70,00 mcg  
23

choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Dik
0,15 g  
38
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
112,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,24 mg  
99+
0,31 mg  
34

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
7,00 mg  
39
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,14 mg  
27

Koper
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
50,00 mg  
33
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Water inhoud
91,45 g  
7
87,87 g  
24

As
0,25 g  
40
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
340,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
30,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
252,00 kcal  
18
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Meloen  
BES, boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Zomer  

rassen
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Rood  
geelgroen  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Crispy  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend  

Oorsprong
Zuid-Afrika  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig, Goed gedraineerde  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.8  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Watermeloen bestaat voor 91% uit water.
  • In Japan en China is watermeloen een populair geschenk om mee te nemen naar een gastheer of gastvrouw.
  • De hele watermeloen is eetbaar, zelfs de schil en de pitten.
  • Er worden wereldwijd meer dan 1200 soorten verbouwd.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Duitsland  

Andere landen
Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Kazachstan, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Duitsland  
-  

Top exporteur
China  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
watermeloen  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Citrullus vulgaris  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
saxifragales  

Familie
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrullus  
ribes  

species
C. lanatus  
R. uva-crispa  

Generic Group
Kalebas  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits