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Watermeloen vs Miracle fruit Nutrition

Watermeloen
Miracle fruit
Miracle fruit vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,55 g  
99+
5,40 g  
99+
Vezel
0,40 g  
99+
5,40 g  
8
Suiker
6,20 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
0,61 g  
99+
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
-  
lycopeen
4.532,00 mcg  
2
-  
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
-  
choline
4,10 mg  
32
-  
Dik
0,15 g  
38
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg  
99+
-  
Ijzer
0,24 mg  
99+
-  
Natrium
1,00 mg  
20
-  
Calcium
7,00 mg  
39
-  
Magnesium
10,00 mg  
25
-  
Zink
0,10 mg  
23
-  
Fosfor
11,00 mg  
35
-  
Mangaan
0,04 mg  
99+
-  
Koper
0,04 mg  
99+
-  
Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
50,00 mg  
33
-  
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
-  
Water inhoud
91,45 g  
7
80,50 g  
99+
As
0,25 g  
40
0,50 g  
27
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