Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs Nectarine Nutrition

Watermeloen
Nectarine
Nectarine vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,55 g  
99+
10,60 g  
99+
Vezel
0,40 g  
99+
1,70 g  
31
Suiker
6,20 g  
99+
7,90 g  
99+
Eiwit
0,61 g  
99+
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg  
20
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg  
99+
1,13 mg  
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg  
29
0,19 mg  
39
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
40
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg  
99+
5,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,77 mg  
16
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,20 mcg  
27
lycopeen
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg  
37
130,00 mcg  
10
choline
4,10 mg  
32
6,20 mg  
22
Dik
0,15 g  
38
0,32 g  
26
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg  
99+
201,00 mg  
36
Ijzer
0,24 mg  
99+
0,28 mg  
37
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
7,00 mg  
39
6,00 mg  
40
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
11,00 mg  
35
26,00 mg  
20
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
25
Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
Omega 6s
50,00 mg  
33
111,00 mg  
17
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg  
25
8,00 mg  
20
Water inhoud
91,45 g  
7
87,60 g  
26
As
0,25 g  
40
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!