×

witte Grapefruit
witte Grapefruit

Pompoen
Pompoen



ADD
Compare
X
witte Grapefruit
X
Pompoen

witte Grapefruit vs Pompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Nieren en galblaasaandoening

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

8,41 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,31 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,69 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,15
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,27 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,28 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

10,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

33,30 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

10,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

148,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,06 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

12,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

8,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,01 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,05 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

5,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,48 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

As

0,33 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

42,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

33,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

33,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

117,93 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

37,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

39,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

256,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

376,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Alle seizoenen

rassen

Duncan, Marsh en Oro Blanco
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Wit
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Inside Color

romige Geel
romige Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
vezelig

Smaak

Scherp
Romig, Zacht, Zoet

Oorsprong

Barbados
Mexico

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, Goed gedraineerde
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-85.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm
Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

de Verenigde Staten van Amerika
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus paradisi
Cucurbita maxima

Synoniem

Citrus Paradisi
Cucurbita, Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
cucurbitales

Familie

Rutaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Citrus
cucurbita

species

C. × paradisi
cucurbita mixta

Generic Group

Citrusvrucht
-