Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers en Green Kiwi


Green Kiwi en Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
14,66 g  
28

Vezel
1,60 g  
32
3,00 g  
21

Suiker
8,50 g  
38
8,99 g  
36

Eiwit
1,00 g  
25
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
122,00 mcg  
13

choline
6,10 mg  
23
7,80 mg  
14

Dik
0,30 g  
28
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Ijzer
0,32 mg  
33
0,31 mg  
34

Natrium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcium
16,00 mg  
26
34,00 mg  
12

Magnesium
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
15,00 mg  
31
34,00 mg  
15

Mangaan
0,11 mg  
34
0,10 mg  
36

Koper
0,10 mg  
21
0,13 mg  
14

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
42,00 mg  
21

Omega 6s
46,00 mg  
36
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Water inhoud
86,13 g  
34
83,07 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Bruin, Groen  

Inside Color
Rood  
Groen  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
Europa, West Azië  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Italië  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Polen  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Prunus Cerasus  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Prunus  
Actinidia  

species
P. cerasus  
A. deliciosa  

Generic Group
Roos  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits