Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi en Rode bes


Rode bes en Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,66 g  
28
13,80 g  
34

Vezel
3,00 g  
21
4,30 g  
13

Suiker
8,99 g  
36
7,37 g  
99+

Eiwit
1,14 g  
20
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg  
40
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
27
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg  
5
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
47,00 mcg  
25

choline
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Dik
0,52 g  
17
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
275,00 mg  
22

Ijzer
0,31 mg  
34
1,00 mg  
13

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
34,00 mg  
12
33,00 mg  
13

Magnesium
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Zink
0,14 mg  
19
0,23 mg  
12

Fosfor
34,00 mg  
15
44,00 mg  
7

Mangaan
0,10 mg  
36
0,19 mg  
23

Koper
0,13 mg  
14
0,11 mg  
20

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg  
21
35,00 mg  
22

Omega 6s
246,00 mg  
8
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Water inhoud
83,07 g  
99+
83,95 g  
99+

As
0,61 g  
20
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal  
25
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
61,00 kcal  
24
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
61,00 kcal  
23
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal  
11
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal  
10
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
245,00 kcal  
20
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
345,00 kcal  
12
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Tropisch  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer, Winter  
Zomer  

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Bruin, Groen  
Rood  

Inside Color
Groen  
Rood  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zuurzoet, pikant  
zuur, Scherp  

Oorsprong
China  
Europa  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Italië  
Rusland  

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa  
ribes rubrum  

Synoniem
Actinidia deliciosa  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
saxifragales  

Familie
Actinidiaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Actinidia  
ribes  

species
A. deliciosa  
R. rubrum  

Generic Group
Kiwi  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits