Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Coacăz roșu


Coacăz roșu și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
13,80 g  
34

Fibră
3,00 g  
21
4,30 g  
13

Zahăr
8,99 g  
36
7,37 g  
99+

Proteină
1,14 g  
20
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,10  
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
11,00 mcg  
8

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
47,00 mcg  
25

colină
7,80 mg  
14
7,60 mg  
16

Gras
0,52 g  
17
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
275,00 mg  
22

Fier
0,31 mg  
34
1,00 mg  
13

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
34,00 mg  
12
33,00 mg  
13

Magneziu
17,00 mg  
17
13,00 mg  
22

Zinc
0,14 mg  
19
0,23 mg  
12

Fosfor
34,00 mg  
15
44,00 mg  
7

Mangan
0,10 mg  
36
0,19 mg  
23

Cupru
0,13 mg  
14
0,11 mg  
20

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
35,00 mg  
22

6s omega
246,00 mg  
8
53,00 mg  
32

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Continut de apa
83,07 g  
99+
83,95 g  
99+

Frasin
0,61 g  
20
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
56,00 kcal  
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
56,00 kcal  
27

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
56,00 kcal  
26

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
308,00 kcal  
22

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
56,00 kcal  
30

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
165,00 kcal  
31

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Vară  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
roșu  

în interior de culoare
Verde  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru-dulce, astringent  
Acru, Tartă  

Origine
China  
Europa  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Umed, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
Rusia  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
Rusia  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Ribes rubrum  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Ribes Rubrum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Saxifragales  

Familie
actinidiaceae  
Grossulariaceae  

Gen
Actinidia  
Ribes  

specie
A. deliciosa  
R. rubrum  

generic Group
Kiwi  
saxifrage  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut