Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Aardbei


Aardbei vs Zure kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, Regulering van de hartslag, Behandeling van osteoartritis  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
7,68 g  
99+

Vezel
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Suiker
8,50 g  
38
4,89 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
26,00 mcg  
30

choline
6,10 mg  
23
5,70 mg  
25

Dik
0,30 g  
28
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
0,32 mg  
33
0,41 mg  
28

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
16,00 mg  
26

Magnesium
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Mangaan
0,11 mg  
34
0,39 mg  
13

Koper
0,10 mg  
21
0,05 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
46,00 mg  
36
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,13 g  
34
90,95 g  
9

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
46,00 kcal  
34
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
75,00 kcal  
20
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
52,00 kcal  
29
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
390,00 kcal  
6
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency en Mongoolse  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
Fel rood  

Inside Color
Rood  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Zoetzuur  
Zuurzoet  

Oorsprong
Europa, West Azië  
Europa  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Leem  

pH van de bodem
5.5-8  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Met behulp van 1/4 eetlepel van amandel extract met kersen, brengt de echte smaak van kersen.
  • In vroeger tijden, waar cherry pie met ijs werd verboden.
  • 23 april is de Nationale cherry cheesecake dag.
  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Albanië, Armenië, Oostenrijk, Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Kroatië, Denemarken, Duitsland, Hongarije, Iran, Italië, Macedonië, Moldavië, Polen, Rusland, Servië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
Duitsland  
Canada  

Top exporteur
Polen  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
zure kers  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Prunus Cerasus  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Prunus  
Fragaria  

species
P. cerasus  
F. ananassa  

Generic Group
Roos  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits