Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


zwarte bes en Banaan


Banaan en zwarte bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
22,80 g   
11

Vezel
Niet beschikbaar   
2,60 g   
23

Suiker
Niet beschikbaar   
12,20 g   
15

Eiwit
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,50 mcg   
32

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
22,00 mcg   
29

choline
Niet beschikbaar   
9,80 mg   
7

Dik
0,40 g   
21
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
358,00 mg   
11

Ijzer
1,54 mg   
9
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
55,00 mg   
4
5,00 mg   
99+

Magnesium
24,00 mg   
10
27,00 mg   
7

Zink
0,27 mg   
11
0,20 mg   
14

Fosfor
59,00 mg   
5
22,00 mg   
23

Mangaan
0,26 mg   
18
0,30 mg   
15

Koper
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
27,00 mg   
22

Omega 6s
107,00 mg   
18
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
81,96 g   
99+
74,90 g   
99+

As
0,86 g   
12
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
283,00 kcal   
20
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
108,00 kcal   
8
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
183,00 kcal   
28
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
270,00 kcal   
29
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart   
Groen, Geel   

Inside Color
Grijs   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Scherp   
Zoet   

Oorsprong
Azië, Europa   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Vochtig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
Indië   

Andere landen
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Europa   

Top exporteur
Niet beschikbaar   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ribes nigrum   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
saxifragales   
Zingiberales   

Familie
Grossulariaceae   
Musaceae   

Geslacht
ribes   
Musa   

species
R. nigrum   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
steenbreke   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits