Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Banaan vs witte Grapefruit Nutrition
f
Banaan
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Banaan Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
22,80 g
11
8,41 g
99+
Vezel
2,60 g
23
1,10 g
35
Suiker
12,20 g
15
7,31 g
99+
Eiwit
1,10 g
21
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
17
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg
15
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
29
10,00 mcg
31
choline
9,80 mg
7
7,70 mg
12
Dik
0,30 g
28
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
358,00 mg
11
148,00 mg
99+
Ijzer
0,30 mg
35
0,06 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesium
27,00 mg
7
9,00 mg
26
Zink
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
22,00 mg
23
8,00 mg
40
Mangaan
0,30 mg
15
0,01 mg
99+
Koper
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selenium
1,00 mcg
7
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
5,00 mg
33
Omega 6s
46,00 mg
35
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
36,00 mg
3
Niet beschikbaar
Water inhoud
74,90 g
99+
90,48 g
10
As
0,80 g
13
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Banaan en Jujube
Banaan en Kokosnoot
Banaan en Durian
High Calorie Fruits
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
Kokosnoot
Durian
High Calorie Fruits
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
American Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
witte Grapefruit en Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
witte Grapefruit en Olijf
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits