Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
pisang vs putih Grapefruit Nutrisi
f
pisang
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs pisang Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
22,80 g
11
8,41 g
99+
Serat
2,60 g
23
1,10 g
35
Gula
12,20 g
15
7,31 g
99+
protein
1,10 g
21
0,69 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
17
0,27 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,28 mg
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg
15
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
10,00 mcg
31
kolin
9,80 mg
7
7,70 mg
12
Lemak
0,30 g
28
0,10 g
99+
bahan galian
Kalium
358,00 mg
11
148,00 mg
99+
Besi
0,30 mg
35
0,06 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Kalsium
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesium
27,00 mg
7
9,00 mg
26
Seng
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosfor
22,00 mg
23
8,00 mg
40
manggan
0,30 mg
15
0,01 mg
99+
Tembaga
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
selenium
1,00 mcg
7
1,40 mcg
5
Asam lemak
omega 3s
27,00 mg
22
5,00 mg
33
6s Omega
46,00 mg
35
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
36,00 mg
3
Tidak tersedia
Kandungan air
74,90 g
99+
90,48 g
10
Abu
0,80 g
13
0,33 g
36
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang dan Kelapa
pisang dan Durian
pisang dan jujube
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Kelapa buah
Durian buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Amerika Persimmon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
putih Grapefruit dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit dan Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori