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Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
22,80 g
11
8,41 g
99+
Fibra
2,60 g
23
1,10 g
35
Zucchero
12,20 g
15
7,31 g
99+
Proteina
1,10 g
21
0,69 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,08
18
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
17
0,27 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,28 mg
16
Vitamina B6 (Piridossina)
0,40 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,00 mcg
15
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,70 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,13 mg
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg
29
10,00 mcg
31
Colina
9,80 mg
7
7,70 mg
12
Grasso
0,30 g
28
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
358,00 mg
11
148,00 mg
99+
Ferro
0,30 mg
35
0,06 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
5,00 mg
99+
12,00 mg
29
Magnesio
27,00 mg
7
9,00 mg
26
Zinco
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Fosforo
22,00 mg
23
8,00 mg
40
Manganese
0,30 mg
15
0,01 mg
99+
Rame
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selenio
1,00 mcg
7
1,40 mcg
5
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
5,00 mg
33
Omega 6s
46,00 mg
35
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
36,00 mg
3
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
74,90 g
99+
90,48 g
10
Cenere
0,80 g
13
0,33 g
36
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