Acasă
 Fructe si compara

Banană vs alb Grapefruit Nutriție

Banană
alb Grapefruit
alb Grapefruit vs Banană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
22,80 g   
11
8,41 g   
99+
Fibră
2,60 g   
23
1,10 g   
35
Zahăr
12,20 g   
15
7,31 g   
99+
Proteină
1,10 g   
21
0,69 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,27 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
10,00 mcg   
25
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
33,30 mg   
25
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,13 mg   
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
10,00 mcg   
31
colină
9,80 mg   
7
7,70 mg   
12
Gras
0,30 g   
28
0,10 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
358,00 mg   
11
148,00 mg   
99+
Fier
0,30 mg   
35
0,06 mg   
99+
Sodiu
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calciu
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magneziu
27,00 mg   
7
9,00 mg   
26
Zinc
0,20 mg   
14
0,07 mg   
26
Fosfor
22,00 mg   
23
8,00 mg   
40
Mangan
0,30 mg   
15
0,01 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Seleniu
1,00 mcg   
7
1,40 mcg   
5
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
5,00 mg   
33
6s omega
46,00 mg   
35
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   
Continut de apa
74,90 g   
99+
90,48 g   
10
Frasin
0,80 g   
13
0,33 g   
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!