Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs Banană Nutriție

alb Grapefruit
Banană
Banană vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,41 g   
99+
22,80 g   
11
Fibră
1,10 g   
35
2,60 g   
23
Zahăr
7,31 g   
99+
12,20 g   
15
Proteină
0,69 g   
99+
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
20,00 mcg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
8,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
22,00 mcg   
29
colină
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7
Gras
0,10 g   
99+
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Fier
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+
Magneziu
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7
Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14
Fosfor
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23
Mangan
0,01 mg   
99+
0,30 mg   
15
Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
1,40 mcg   
5
1,00 mcg   
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
27,00 mg   
22
6s omega
19,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
36,00 mg   
3
Continut de apa
90,48 g   
10
74,90 g   
99+
Frasin
0,33 g   
36
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!