Zuhause
 Vergleichen Früchte

Weiße Pampelmuse vs Banane Ernährung

Weiße Pampelmuse
Banane
Banane vs Weiße Pampelmuse Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
8,41 g  
99+
22,80 g  
11
Faser
1,10 g  
37
2,60 g  
24
Zucker
7,31 g  
99+
12,20 g  
21
Eiweiß
0,69 g  
99+
1,10 g  
21
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,70 mg  
17
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
20,00 mcg  
15
Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
8,70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
22,00 mcg  
32
Cholin
7,70 mg  
15
9,80 mg  
9
Fett
0,10 g  
99+
0,30 g  
28
Mineralien
  
  
Kalium
148,00 mg  
99+
358,00 mg  
11
Eisen
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
35
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalzium
12,00 mg  
30
5,00 mg  
99+
Magnesium
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7
Zink
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14
Phosphor
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23
Mangan
0,01 mg  
99+
0,30 mg  
18
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
1,40 mcg  
5
1,00 mcg  
7
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
27,00 mg  
24
Omega 6s
19,00 mg  
99+
46,00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3
Wassergehalt
90,48 G  
12
74,90 G  
99+
Asche
0,33 G  
37
0,80 G  
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!