Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Banana Nutrition

putih Grapefruit
Banana
Banana vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.41 g  
99+
22.80 g  
11
serat
1.10 g  
37
2.60 g  
24
Sugar
7.31 g  
99+
12.20 g  
21
protein
0.69 g  
99+
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
18
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg  
25
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG  
35
22.00 MCG  
32
kolin
7.70 mg  
15
9.80 mg  
9
lemak
0.10 g  
99+
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg  
99+
358.00 mg  
11
Iron
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
35
sodium
0.00 mg  
21
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
5.00 mg  
99+
Magnesium
9.00 mg  
26
27.00 mg  
7
seng
0.07 mg  
26
0.20 mg  
14
fosfor
8.00 mg  
40
22.00 mg  
23
Manganese
0.01 mg  
99+
0.30 mg  
18
tembaga
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
1.40 MCG  
5
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg  
37
27.00 mg  
24
6s Omega
19.00 mg  
99+
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
36.00 mg  
3
Kadar banyu
90.48 g  
12
74.90 g  
99+
Ash
0.33 g  
37
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!