×

zwarte bes
zwarte bes

Granaatappel
Granaatappel



ADD
Compare
X
zwarte bes
X
Granaatappel

zwarte bes vs Granaatappel

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling
Buikpijn, anafylaxie, jeuk

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,40 g18,70 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,40 g4,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,40 g13,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g1,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

12,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,29 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,40 mg0,38 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

181,00 mg10,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg0,60 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

15,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g1,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

322,00 mg236,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,54 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

55,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,35 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

59,00 mg36,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,16 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

72,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg79,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,96 g77,93 g
0 95.23
👆🏻

As

0,86 g0,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

63,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

63,00 kcal83,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal366,66 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

108,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

183,00 kcal210,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal360,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Herfst

rassen

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart
Donkerrood, Licht rozerood

Inside Color

Grijs
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Scherp
Sappig, Zoet

Oorsprong

Azië, Europa
Indië, Iran

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Zand

pH van de bodem

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Vochtig
Koude, Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Iran

Andere landen

Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan

Top importeur

-
Europa

Top exporteur

-
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ribes nigrum
Punica granatum

Synoniem

R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum
Punica malus

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

saxifragales
myrtales

Familie

Grossulariaceae
Lythraceae

Geslacht

ribes
Punica

species

R. nigrum
P. granatum

Generic Group

steenbreke
Granaatappel