×

zwarte bes
zwarte bes

vijg
vijg



ADD
Compare
X
zwarte bes
X
vijg

zwarte bes vs vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,40 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

3,40 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,40 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

12,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,40 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

9,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

181,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

15,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

322,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,54 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

55,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

24,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,27 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

59,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,26 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,30 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

72,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

107,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

81,96 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

As

0,86 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

63,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

63,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

63,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

108,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

183,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
boom fruit

Seizoen

Zomer
Zomer, Winter

rassen

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Zwart
Groen, purper, Rood

Inside Color

Grijs
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Sappig
Vlezig

Smaak

Scherp
Zoet

Oorsprong

Azië, Europa
West Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Vochtig
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

-
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
Turkije

Andere landen

Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
Frankrijk

Top exporteur

-
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Ribes nigrum
Ficus carica

Synoniem

R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum
Ficus Carica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

saxifragales
Rosales

Familie

Grossulariaceae
Moraceae

Geslacht

ribes
Ficus

species

R. nigrum
Ficus carica

Generic Group

steenbreke
Moerbei