Huis
Vergelijk Fruits


Zwarte kers en Avocado


Avocado en Zwarte kers


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
7,50 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
6,70 g   
5

Suiker
Niet beschikbaar   
0,70 g   
99+

Eiwit
0,40 g   
99+
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
21,00 mcg   
2

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
271,00 mcg   
4

choline
Niet beschikbaar   
14,20 mg   
1

Dik
0,20 g   
33
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
143,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
24

Natrium
6,90 mg   
13
7,00 mg   
12

Calcium
11,80 mg   
30
12,00 mg   
29

Magnesium
17,60 mg   
16
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4

Fosfor
10,80 mg   
36
52,00 mg   
6

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Koper
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
236,00 mg   
2

Omega 6s
27,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
87,00 mg   
1

Water inhoud
82,20 g   
99+
73,20 g   
99+

As
0,50 g   
26
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
Niet beschikbaar   
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Zomer   

rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Zwart   
Donkergroen   

Inside Color
Kastanjebruin   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Boterachtig   

Oorsprong
Noord Amerika   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Niet beschikbaar   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-8   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Mexico   

Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
amerikaanse vogelkers   
Persea Americana   

Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
Rosales   
laurales   

Familie
rosaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Prunus   
Persea   

species
P. serotina   
P. Americana   

Generic Group
Kers   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits