Amarena

Avocado

Amarena e Avocado

Amarena

Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

7,50 g1,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,60 g6,70 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

8,10 g0,70 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,40 g2,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,24

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

225,60 mcg7,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,10 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,70 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg1,40 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

-0,30 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg81,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

-10,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,66 mg2,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg21,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

0,00 mg14,20 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,20 g14,70 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

143,00 mg485,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,20 mg0,50 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

6,90 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

11,80 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

17,60 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

10,80 mg52,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,10 mg0,20 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

26,00 mg236,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

27,00 mg1.689,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg87,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

82,20 g73,20 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,50 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

63,00 kcal160,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

50,00 kcal160,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

50,00 kcal172,40 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

268,00 kcal686,40 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

50,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal306,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal222,00 kcal

49 420

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Calorie negli Torta

320,00 kcal288,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate

Varietà

alabamensis, capuli , eximia e hirsuta

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Nero

Verde scuro

Dentro Colore

Marrone

Bianca

Forma

Tondo

Ovale

Struttura

Carnoso

Succoso

Gusto

Agrodolce

Burroso

Origine

Nord America

Messico, Central America

Cresce su

Cespugli

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-86-6.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo

Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

✔ ✘

Birra

✔ ✘

Spirits

✔ ✘

Cocktails

✔ ✘

Produzione

Top Produttore

Turchia

Messico

Altri Paesi

Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America