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Cereja preta
Cereja preta

Abacate
Abacate



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Cereja preta
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Abacate

Cereja preta e Abacate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,50 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

225,60 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

-10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,66 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

143,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,90 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,80 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,60 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,80 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

27,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,20 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

50,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

268,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

50,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

60,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

320,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Verão

Variedades

Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Preto
Verde escuro

Dentro de Cor

Maroon
Branco

Forma

Redondo
Oval

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Agridoce
Amanteigado

Origem

América do Norte
México, América Central

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

5.5-86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
México

Outros países

Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Turkey
México

Nome científico

Nome botânico

Prunus Serotina
Persea Americana

Sinônimo

Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Magnollidae

Ordem

Rosales
Laurales

Família

Rosaceae
Lauraceae

Gênero

Prunus
Persea

Espécies

P. serotina
P. Americana

Grupo genérico

Cereja
Laurel