Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
Reakcja alergiczna
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty
Wewnątrz Kolor
Żółty
Różowy
Tekstura
Włóknisty
soczysty
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
Ameryka Północna
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
Wilgotny
Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
- W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
- Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
Górny Produktor
Chiny
Stany Zjednoczone Ameryki
Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada, Meksyk
Górny Importera
Kostaryka
Niedostępne
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Niedostępne
Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
Rubus spectabilis
Synonim
Winter Squash
Niedostępne
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Cucurbitales
Rosales
Rodzina
Cucurbitaceae
Rosaceae
Gatunki
Pepo
R. spectabilis
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne