Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon i Banan


Banan i Amerykański Persimmon


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
33,50 g  
5
22,80 g  
11

Włókno
3,60 g  
17
2,60 g  
24

Cukier
12,50 g  
20
12,20 g  
21

Białko
0,80 g  
37
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,70 mg  
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
8,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
-  
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,50 mcg  
37

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
22,00 mcg  
32

Cholina
8,60 mg  
10
9,80 mg  
9

Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg  
19
358,00 mg  
11

Żelazo
2,50 mg  
3
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
27,00 mg  
16
5,00 mg  
99+

Magnez
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7

Cynk
0,11 mg  
22
0,20 mg  
14

Fosfor
26,00 mg  
20
22,00 mg  
23

Mangan
0,36 mg  
15
0,30 mg  
18

Miedź
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

Selen
0,20 mcg  
15
1,00 mcg  
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
27,00 mg  
24

Omega 6s
20,00 mg  
99+
46,00 mg  
36

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
36,00 mg  
3

Zawartość Wody
64,40 g  
99+
74,90 g  
99+

Popiół
0,90 g  
11
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
127,00 kcal  
7
95,29 kcal  
11

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
70,00 kcal  
19
89,00 kcal  
11

Kalorii w postaci mrożonej
-  
85,71 kcal  
11

Kalorii w postaci suchej
276,00 kcal  
30
105,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
-  
121,00 kcal  
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
25,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
10

Kalorii w Dżemie
345,00 kcal  
6
120,00 kcal  
36

Kalorii w Pie
257,00 kcal  
35
269,00 kcal  
32

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Jagoda, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Zimowy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Kręty cylinder  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  
Papua Nowa Gwinea  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Indie  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Diospyros virginiana  
Musa acuminata i Musa balbisiana  

Synonim
Diospyros virginiana  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Liliidae  

Zamówienie
Ericales  
Zingiberales  

Rodzina
Ebenaceae  
Musaceae  

Genus
Diospyros  
Musa  

Gatunki
D. virginiana  
M. acuminata , M. balbisiana  

Rodzajowa Grupa
-  
Banan  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce