Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Banan i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Banan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu   
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie   

Skutki Uboczne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
22,80 g   
11
33,50 g   
5

Włókno
2,60 g   
23
Niedostępne   

Cukier
12,20 g   
15
Niedostępne   

Białko
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg   
15
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg   
99+
66,00 mg   
10

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
Niedostępne   

Cholina
9,80 mg   
7
Niedostępne   

Sadło
0,30 g   
28
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg   
11
310,00 mg   
19

Żelazo
0,30 mg   
35
2,50 mg   
3

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
5,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magnez
27,00 mg   
7
Niedostępne   

Cynk
0,20 mg   
14
Niedostępne   

Fosfor
22,00 mg   
23
26,00 mg   
20

Mangan
0,30 mg   
15
Niedostępne   

Miedź
0,10 mg   
22
Niedostępne   

Selen
1,00 mcg   
7
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Niedostępne   

Omega 6s
46,00 mg   
35
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg   
3
Niedostępne   

Zawartość Wody
74,90 g   
99+
64,40 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,90 g   
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,29 kcal   
6
127,00 kcal   
4

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
89,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
85,71 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
105,00 kcal   
39
276,00 kcal   
22

Kalorii w puszkach Form
121,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
100,00 kcal   
10
25,00 kcal   
40

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal   
36
345,00 kcal   
6

Kalorii w Pie
269,00 kcal   
30
257,00 kcal   
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Tropikalny   
Jagoda, Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Zimowy   

Odmiany
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów   
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
Yes   

Kolor
Zielony, Żółty   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Żółty   

Kształt
Kręty cylinder   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Papua Nowa Gwinea   
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda   
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Ekwador   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Musa acuminata i Musa balbisiana   
Diospyros virginiana   

Synonim
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Liliidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Zingiberales   
Ericales   

Rodzina
Musaceae   
Ebenaceae   

Genus
Musa   
Diospyros   

Gatunki
M. acuminata , M. balbisiana   
D. virginiana   

Rodzajowa Grupa
Banan   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce