Dom
 Porównaj Owoce

Amerykański Persimmon vs Figa Żywienie

Amerykański Persimmon
Figa
Figa vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
33,50 g  
5
19,20 g  
13
Włókno
3,60 g  
17
2,90 g  
22
Cukier
12,50 g  
20
16,30 g  
8
Białko
0,80 g  
37
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
-  
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
-  
4,70 mcg  
16
Likopen
-  
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
9,00 mcg  
36
Cholina
8,60 mg  
10
4,70 mg  
31
Sadło
0,40 g  
21
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
310,00 mg  
19
232,00 mg  
30
Żelazo
2,50 mg  
3
0,37 mg  
30
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
27,00 mg  
16
35,00 mg  
11
Magnez
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17
Cynk
0,11 mg  
22
0,15 mg  
18
Fosfor
26,00 mg  
20
14,00 mg  
32
Mangan
0,36 mg  
15
0,13 mg  
29
Miedź
0,11 mg  
17
0,07 mg  
32
Selen
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
20,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
64,40 g  
99+
79,11 g  
99+
Popiół
0,90 g  
11
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!