Dom
Porównaj Owoce


Banan vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Banan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
22,80 g  
11
5,40 g  
99+

Włókno
2,60 g  
24
5,40 g  
8

Cukier
12,20 g  
21
0,00 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg  
17
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg  
1
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg  
15
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  

Cholina
9,80 mg  
9
-  

Sadło
0,30 g  
28
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
358,00 mg  
11
-  

Żelazo
0,30 mg  
35
-  

Sód
1,00 mg  
20
-  

Wapń
5,00 mg  
99+
-  

Magnez
27,00 mg  
7
-  

Cynk
0,20 mg  
14
-  

Fosfor
22,00 mg  
23
-  

Mangan
0,30 mg  
18
-  

Miedź
0,10 mg  
22
-  

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
-  

Omega 6s
46,00 mg  
36
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
36,00 mg  
3
-  

Zawartość Wody
74,90 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce