Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny vs Bakłażan


Bakłażan vs Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
5,88 g  
99+

Włókno
7,00 g  
4
3,00 g  
21

Cukier
7,00 g  
99+
3,53 g  
99+

Białko
0,66 g  
99+
0,98 g  
27

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
25

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
19

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
20

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
18

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
2,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

Cholina
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Sadło
0,50 g  
18
0,18 g  
35

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
229,00 mg  
31

Żelazo
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Sód
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Wapń
38,00 mg  
9
9,00 mg  
36

Magnez
5,00 mg  
30
14,00 mg  
20

Cynk
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Mangan
0,50 mg  
9
0,23 mg  
22

Miedź
0,06 mg  
36
0,08 mg  
28

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
13,00 mg  
31

Omega 6s
162,00 mg  
12
63,00 mg  
28

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
92,30 g  
6

Popiół
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
25,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
24,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
212,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
24,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
-  

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
170,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Owoce Warzywa, Tropikalny  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty  

Pochodzenie
Europa  
Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
  • Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Solanum melongena  

Synonim
Bez  
Solanum ovigerum lub Solanum trongum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Dipsacales  
Solanales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Solanaceae  

Genus
Sambucus  
Solanum  

Gatunki
S. nigra  
S. melongena  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce