Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Terong


Terong vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
5,88 g  
99+

Serat
7,00 g  
4
3,00 g  
21

Gula
7,00 g  
99+
3,53 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
0,98 g  
27

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,17  
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,04 mg  
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,65 mg  
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,08 mg  
18

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
22,00 mcg  
12

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
2,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

kolin
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19

Lemak
0,50 g  
18
0,18 g  
35

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
229,00 mg  
31

Besi
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Sodium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Kalsium
38,00 mg  
9
9,00 mg  
36

Magnesium
5,00 mg  
30
14,00 mg  
20

Seng
0,11 mg  
22
0,16 mg  
17

Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

manggan
0,50 mg  
9
0,23 mg  
22

Tembaga
0,06 mg  
36
0,08 mg  
28

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
13,00 mg  
31

6s Omega
162,00 mg  
12
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22

Kandungan air
79,80 g  
99+
92,30 g  
6

Abu
0,60 g  
21
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
25,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
25,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
24,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
212,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
24,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
-  

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
170,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Musim gugur  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Hitam, Merah  
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam  

Di dalam Warna
Magenta  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Berair, Manis  
Pahit, sedikit manis, Kenyal  

Asal
Eropah  
India  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
lempung berpasir  

pH tanah
5.5-6.5  
6-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Di Italia, ada kepercayaan bahwa pola makan yang kaya akan terong dapat menyebabkan kegilaan. Oleh karena itu, mereka menyebutnya 'apel gila'.
  • Terong mengandung nikotin dan dapat membantu berhenti merokok.
  • Jus yang dibuat dari daun dan akarnya berkhasiat obat.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Cina  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Solanum melongena  

Sinonim
Sambucus  
Solanum ovigerum atau Solanum trongum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Asteridae  

Memesan
dipsacales  
SOLANALES  

Keluarga
Adoxaceae  
Solanaceae  

Marga
Sambucus  
Solanum  

Jenis
S. nigra  
S. melongena  

generik Grup
Moschatel  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah