Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry vs Terong


Terong vs Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Pengobatan flu biasa   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan   
sakit perut, anafilaksis, Diare, Pusing, hives, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Kesemutan di mulut, muntah   

Efek samping
Diare, Mual, muntah   
Reaksi alergi, Gangguan, Mual, Ruam kulit, Pembengkakan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
18,40 g   
16
5,88 g   
99+

Serat
7,00 g   
4
3,00 g   
20

Gula
Tidak tersedia   
3,53 g   
99+

protein
0,66 g   
99+
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
25

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
19

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg   
6
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
22,00 mcg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg   
23
2,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
36,00 mcg   
24

kolin
Tidak tersedia   
6,90 mg   
15

Lemak
0,50 g   
18
0,18 g   
35

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg   
21
229,00 mg   
31

Besi
1,60 mg   
8
0,23 mg   
99+

Sodium
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Kalsium
38,00 mg   
9
9,00 mg   
35

Magnesium
5,00 mg   
30
14,00 mg   
20

Seng
0,11 mg   
22
0,16 mg   
17

Fosfor
39,00 mg   
9
24,00 mg   
21

manggan
Tidak tersedia   
0,23 mg   
19

Tembaga
0,06 mg   
36
0,08 mg   
28

selenium
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg   
9
13,00 mg   
28

6s Omega
162,00 mg   
12
63,00 mg   
28

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kandungan air
79,80 g   
99+
92,30 g   
5

Abu
0,60 g   
20
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal   
11
25,00 kkal   
39

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal   
4
30,00 kkal   
38

Kalori di Jam
280,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori di Pie
310,00 kkal   
16
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
memetik   
sayuran buah, Tropis   

Musim
Musim gugur   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York   
Black Magic, Black Beauty, Black Bell, Sisilia, Italia, India (Baby), Jepang, Cina dan Putih   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hitam, Merah   
Hitam, hijau, Berwarna merah muda, Ungu, keunguan hitam   

Di dalam Warna
Magenta   
putih   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Berair, Manis   
Pahit, sedikit manis, Kenyal   

Asal
Eropah   
India   

tumbuh pada
pohon   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-6.5   
6-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
Tidak   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
Tidak   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Cina   

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico   
Mesir, India, Indonesia, Iran, Irak, Italia, Jepang, Spanyol, Turki   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Tidak tersedia   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra   
Solanum melongena   

Sinonim
Tidak tersedia   
Solanum ovigerum atau Solanum trongum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Asteridae   
Asteridae   

Memesan
dipsacales   
SOLANALES   

Keluarga
Adoxaceae   
Solanaceae   

Marga
Sambucus   
Solanum   

Jenis
S. nigra   
S. melongena   

generik Grup
Moschatel   
Tidak tersedia   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah