Biały Grejpfrut vs Czerwona Porzeczka

Biały Grejpfrut

Czerwona Porzeczka

Czerwona Porzeczka vs Biały Grejpfrut

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby

Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,41 g

99+

13,80 g

Włókno

1,10 g

4,30 g

Cukier

7,31 g

99+

7,37 g

Białko

0,69 g

99+

1,40 g

Carb Stosunek Protein

0,08

0,10

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg

0,05 mg

Witamina B3 (Niacyna)

0,27 mg

99+

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,28 mg

0,06 mg

99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg

99+

0,07 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcg

8,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

33,30 mg

41,00 mg

Witamina E (Tokoferol)

0,13 mg

0,10 mg

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

11,00 mcg

Likopen

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

10,00 mcg

47,00 mcg

Cholina

7,70 mg

7,60 mg

Sadło

0,10 g

99+

0,20 g

Minerały

Potas

148,00 mg

99+

275,00 mg

Żelazo

0,06 mg

99+

1,00 mg

Sód

0,00 mg

1,00 mg

Wapń

12,00 mg

33,00 mg

Magnez

9,00 mg

13,00 mg

Cynk

0,07 mg

0,23 mg

Fosfor

8,00 mg

44,00 mg

Mangan

0,01 mg

99+

0,19 mg

Miedź

0,05 mg

99+

0,11 mg

Selen

1,40 mcg

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg

35,00 mg

Omega 6s

19,00 mg

99+

53,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

90,48 g

83,95 g

99+

Popiół

0,33 g

0,66 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne

56,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

33,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

Kalorii w postaci suchej

117,93 kcal

308,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

37,00 kcal

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

39,00 kcal

70,00 kcal

Kalorii w Dżemie

256,00 kcal

165,00 kcal

Kalorii w Pie

376,00 kcal

260,00 kcal

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Jagoda

Pora roku

Wszystkie sezony

Lato

Odmiany

Duncan, Mokradło i Oro Blanco

Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Biały

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Czerwony

Kształt

Okrągły

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Tarta

Kwaśny, Tarta

Pochodzenie

Barbados

Europa

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Wilgotny, Dobrze osuszone

pH Gleby

6-8

6-7

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Ciepły

Zimno

Fakty

Fakty O

Luty znany jest jako Narodowy grejpfrutowy miesiąca.
Nazywa się jak owoce stanie Teksas.
Brak urządzenia mechaniczne są używane podczas zbierania grejpfruty, są zawsze starannie dobrany.