Weiße Pampelmuse

Rote Johannisbeere

Weiße Pampelmuse vs Rote Johannisbeere

Weiße Pampelmuse

Rote Johannisbeere

Add ⊕

1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

8,41 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,10 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

7,31 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,69 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,28 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

33,30 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,13 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

10,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

7,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

148,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,06 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

12,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

8,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

5,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

90,48 G83,95 G

0 95.23

2.10 Asche

0,33 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar56,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

33,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

117,93 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

37,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

39,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

256,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

376,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs, Baumfrucht

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

4.3 Sorten

Duncan, Marsh und Oro Blanco

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß

Rot

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Torte

Sauer, Torte

4.10 Herkunft

Barbados

Europa

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Gut durchlässige

Feucht, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-86-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.

Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Russland

5.3.2 Andere Länder

Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien